Yuiguda nikki

ただ思ったことをぐだぐだ書いているブログです。暇だったら、たまに寄ってください。

美容、肌荒れ、減塩生活

塩からみた世界(減塩生活)① ~外食と塩分~

先日の記事に、体の小さな人は特に外食には気をつけた方がいい、と書きました。 ちなみに、許容できる塩分量は女性と男性で異なっていますが、だいたい女性7~9g、男性9~11gと言われています。 ただ、こんな記事もあり、世界的には1日6g以上摂取するのは良…

肌が極度乾燥した原因は腎臓だった

前回、謎の乾燥肌に7か月間ほど悩まされたことを書きました。 病院に行ってもなんでもないと言われ、さまざまな検査をしても原因はわからず、長く理由はわからなかったのですが、時々行っていた御徒町の足湯屋さんで謎は解けることとなりました。 原因は腎臓…

突如始まった28歳の肌荒れ

謎の肌荒れと格闘する日々 前にも書きましたが、もともと子どものころアトピーなどで肌荒れはかなりある方でした。ただ、主には関節周りだけで、ひざ裏や腕の関節周りが赤くなったり、かさぶたができたり、という感じで、顔まで出ることはあまりなかったと思…

胃弱について考える

ウラジオ日記が滞っていてすみません 年末に更新しようとしたのですが、謎のパソコン更新作業により、書いたものが一変になくなって、以降書く気力がわかないでいます。 ところでどうでもいいことですが、今日からこのブログで胃弱な私についても書いていこ…

フランス人とスカーフ

こんにちは。 ただいまお仕事でフランスに来ています! パリではないけれど、北から南までいろいろな街を見せてもらえて、なかなか楽しい出張です。 さて、フランス人のファッションですけど、北から南までどこへ行ってもどこか華やかさを感じさせる人が多い…

30前にして胃カメラをのむことになった。その上大腸内視鏡検査も…。

明日は胃の内視鏡検査と大腸内視鏡検査を受けることになりました。 いやだなぁ~。 まだ28なのに、もう胃カメラと大腸検査とか気分はどんよりです。 でも、数か月前からなんとなく消化器系の調子がよくなく、数日は血便らしきものも出ていたし、しばらく様子…

きれいになるために(外見的に)何が大事が考えてみてわかったこと

久しぶりに記事を書きます。 去年の年末ごろからずっとセンスがある人とない人の違いについて考えていました。 同じように髪を巻いているのにきれいに見える人と見えない人がいる。同じようにおしゃれな服を着ているのに、きれいに見える人と野暮ったく見え…